【Nature】为什么有人天生吃不胖?

发布:2025-10-28 09:12:39

身边总有种 “神人”?或许他们天生带了 “燃脂外挂”

你身边有没有这样的 “神人”?夜宵、奶茶、火锅、炸串轮番上阵,日子过得像场 “进食自助”,身形却始终保持 “风一吹就飘” 的轻盈。再看我们,每顿饭都要抠抠搜搜计算热量,结果仿佛喝口水都能长肉。而那些冬天 “被制造” 的孩子,似乎自带 “燃脂外挂”。
 
这种看似 “不公平” 的体质差异,其实早被写进了身体的 “基因代码” 里。人类体内藏着天然的 “燃脂发动机”—— 棕色脂肪(BAT)。它和只会囤积热量的白色脂肪完全不同,自带 “燃烧属性”,能把能量快速转化为热量消耗掉。棕色脂肪越活跃,能量代谢效率越高,身体抗寒能力越强,脂肪也越难在体内堆积。
 
一个人是 “易胖体质” 还是 “天生燃脂体质”,甚至在出生前就已注定。发表于《Nature Metabolism》的研究 [1] 发现:受孕于寒冷季节的人,成年后棕色脂肪活性更高、产热能力更强、每日能量消耗更大,BMI(身体质量指数)更低,连内脏脂肪含量也更少。实验明确证实,ACOX2 基因构成了一条独立于 UCP1 的强大产热通路,既能点燃脂肪 “燃料” 驱动产热,还能在高脂饮食环境下守护代谢健康。这也终于解释了,为什么有些人生来 “吃不胖”,即便经常胡吃海塞,依然能保持苗条。

 

 

无论性别,受孕于寒冷季节的人,成年后更可能自带御寒 Buff”,身体代谢系统明显更爱燃烧

 

 

那这些人只是BAT多,活性强吗?还是连代谢能力都更猛?研究团队进一步在队列3和队列4中测得,志愿者们在轻度冷暴露下产生的非战栗产热(CIT)显著更高,甚至连吃饭之后的产热(DIT)也比暖季受孕者高一截这意味着他们的身体更倾向于把能量烧掉而不是存起来

 

 

更为直观的是,冷季受孕者在成年后不仅BAT活性更强,BMI、体脂、腰围、内脏脂肪面积也全面更低也就是说,从被创造的那一刻起,他们就被赋予了更难长肉的设定

 

尽管这种效应的传递机制尚未完全厘清首次,该研究首次提出了孕前起源健康与疾病(PfOHaD理论:在受孕前,如果环境足够寒冷,可能就通过精子中的DNA甲基化等表观遗传机制,把燃烧而非囤积这一生存策略写进后代的基因调控系统让像UCP1这类决定BAT活性的关键基因从一开始就处于更容易开启的状态

 

身体还有一套“后备产热系统”

 

不过BAT虽然是最知名的燃脂担当,但它并不是孤军作战的。长期以来,科学界都在思考一个问题:如果BAT活性不足,人体是否还有后备产热系统来维持能量代谢难道天生吃不胖的秘密,只能靠解偶联蛋白1UCP1)主导的 BAT 来解释吗

 

近期发表在Nature的一项研究[2]给出了令人兴奋的答案。研究团队发现,细胞内的过氧化物酶体能够通过ACOX2这台酶引擎,制造并分解一种特殊脂肪酸——单甲基支链脂肪酸(mmBCFA),在合成与 β-氧化循环的过程中主动消耗能量

 

 

结果显示,一旦遇到寒冷,机体会迅速启动cAMP信号通路,同时mmBCFA本身也能反向刺激,推动ACOX2 大幅上调

 

被激活的ACOX2并非摆设,它立即开始氧化并消耗细胞内的mmBCFA,提升耗氧率相当于启动了一条专门用于产热的能量通路。当传统的UCP1产热系统不在场或火力不足时,它就能无缝补位,成为维持体温和能量稳态的备用发动机

 

 

当然,这套系统并非独立运作。mmBCFA的生成依赖脂肪酸合成酶(FASN)。FASN不仅整合了葡萄糖代谢和BCAA代谢的底物,还会在产热刺激下转位到过氧化物酶体,与 ACOX2协同形成高效的mmBCFA合成与β-氧化循环,使底物能够被及时氧化,显著提升细胞耗氧和产热能力。

 

体内实验进一步验证了这一点:BAT特异性缺失FASN的小鼠在冷暴露下mmBCFA水平下降,冷耐受和能量消耗受损说明FASNACOX2 驱动的产热至关重要。

 

 

为了揭示这条代谢循环的整体生理作用,研究者还开展了基因工程实验。他们在小鼠 BAT中敲除了ACOX2结果显示mmBCFA代谢被阻断,产热能力下降。寒冷环境下,这些小鼠体温下降更快,更容易失温

 

接下来,研究者让这些小鼠吃上高脂饮食(HFD)。正常情况下,在普通小鼠体内,HFD 会悄悄提升ACOX2水平,好像身体在提醒自己:脂肪太多了,我得多烧点!然而,缺失ACOX2的小鼠则没有这条保护线,体重迅速上升,脂肪堆积明显,同时伴随胰岛素抵抗,代谢健康急剧下降

 

那么如果让ACOX2活跃起来,会不会让小鼠更耐寒、更苗条研究者进一步在脂肪组织中特异性过表达ACOX2结果小鼠立刻变成了抗寒抗肥战士它们在寒冷环境中体温更稳定,即便面对高脂饮食也能保持苗条,脂肪积累减少,血糖和胰岛素水平也更健康

 

 

从科研角度总结,这项研究揭示了过氧化物酶体中 mmBCFA(中链支链脂肪酸)的合成与 β- 氧化循环,是一种不依赖 UCP1 的全新产热机制。它通过提升能量消耗、调节代谢平衡,直接影响身体肥胖程度与胰岛素抵抗水平。
 
所以下次身边 “天生吃不胖” 的朋友,又在你面前放开了吃时,完全可以调侃一句:“你这家伙,大概从生命刚开始形成时,就悄悄点亮了‘吃不胖神技’吧!” 这样的天赋,确实让人羡慕不来。
 
需要说明的是,目前研究 [1] 基于观察性人群数据与模型推演,未来仍需通过长期追踪和干预性实验,进一步验证因果关系;研究 [2] 则主要依托小鼠模型和体外细胞实验,其结论在人类身上的普适性,还需要更多研究来证实。
 
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参考资料:

[1]Yoneshiro T, Matsushita M, Fuse-Hamaoka S, et al.Pre-fertilization-origin preservation of brown fat-mediated energy expenditure in humans. Nat Metab. 2025;7(4):778-791. doi:10.1038/s42255-025-01249-2

[2]Liu, X., He, A., Lu, D. et al. Peroxisomal metabolism of branched fatty acids regulates energy homeostasis. Nature (2025). https://doi.org/10.1038/s41586-025-09517-7

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